●「催眠療法」の概略については、本を読み、矢澤先生の個人セッションを受けたことで理解していましたが、今回このセミナーで暗示文の作成、行動修正(クラズナー・メソッド)の実習を行ったことで、催眠療法がより身近な実体をもったものに感じられました。
特に「暗示」は、私たちの日常生活にすぐに取り入れることが出来、人生をよりよく明るく素晴らしいものにするための大変有効なツールであることが、深く納得できました。
●セミナー前に、2冊の課題図書を読んだ際、花粉症の解消を目指し、「私の免疫系は日々最高に調和している」という暗示文を作りました。鼻がムズムズしたり、くしゃみをするたびにこの暗示を繰り返したところ、今年は非常に軽く乗り切っています。毎年、3か月間マスクをしていたのが、うそのようです。今年は1回もマスクをつけていません。
●2日間という限られた時間でしたが、ゆったりとリラックスした気持ちで参加することが出来ました。
ヒプノセラピーの最も基本の暗示について、更に深く学べたような気がします。同じものを見ても、人によって感じ方が全く違うことも、改めて感じることが出来たのは、良い体験でした。
●矢澤先生も述べられていたように、私たちの人生がいかに自分や他人のネガティブな暗示によって作られているかを実感しています。
自分自身の日々の言動をポジティブなもの、明るいもの、希望に満ちたものにして、より素晴らしい人生を創造していきたいと思います。
●楽しかったです。今までトランス状態への誘導は自分でもやっていたのですが、その後の“暗示”までは具体的に行っていませんでした。トランスだけでも十分に心地よいのですが、より良い状態になるための点が学べたことは大きな気づきでした。
学び続けること、実践し続けること、成長し続けること、改めて実感し、そして明るい未来へ一歩一歩進んでいる自分が大好きであることを私は知っています。 ありがとうございました。
●潜在意識の働きは、とても大きなものだと思い知らされました。また、自分がいかにネガティブな思考から離れられずにいるのかと感じた2日間でした。
常に、ネガティブな思いが先に出てきてしまいますが、この講義を受講したことで、潜在意識にポジティブなものを送りこんでやりさえすれば、自分も意外と簡単に良い方向へ変われるのではないかと思いました。シンプルですが、とってもパワフルですね!
今回、毎日ポジティブな暗示文を自分に言い続ける“継続は力なり”ということの大切さを実感しました。
●矢澤先生の明快で温かな講義は、とても分かりやすくリラックスした気持ちで受講することが出来ました。
今回、お会いできて本当に良かったと思います。ありがとうございました。
●クラズナー・メソッドでクライアント役をやった際、「喜びにあふれて、自由自在にバレエを踊る自分」がありありと目に浮かび、後からセラピスト役の方に、“身体全体が踊るように動いていた”ということを伺い、自分では身体が動いていた自覚はなかったので、セラピストの方が言う暗示に、いかに私自身が素直に従っていたかということに驚きました。
●自分の思考が全ての現実をつくっているということは、ヒプノセラピーを学べば学ぶほど実感することが出来ます。
潜在意識に刷り込まれたマイナスのイメージを、プラスに入れ替えることは、簡単ではないことが多いのですが、ヒプノセラピーを使ってそれができるということは、とても素晴らしいことです。
もっと多くの人たちが、潜在意識の法則を知って、プラス思考で生きることが出来れば、この世界は大きく変化するだろうと思います。 私自身も、日常の中に自己暗示を取り入れながら、ヒプノを実践していきたいと思います。
●2日間とても楽しかったです。
潜在意識には様々な記憶が蓄積されていて、私たちは、潜在意識によって動かされていることを再認識することが出来ました。
●潜在意識に対して、自己催眠、暗示というやり方で、こちらが主導権を握るという発想が興味深かったです。 暗示を入れていくことで、潜在意識に「そうかも。。。」
とか、「できているんだ!」とか「やっているんだ!」と思わせることで、その行動へ導いてくれる、引っ張っていってくれるなんて、なんて素晴らしいのでしょう!
●暗示は、多少今までも使ってきたとは思いますが、今回のセミナーでしっかりと仕組みが理解できたと思えるので、“どんどん楽々”暗示を取り入れて続けていこうと思います。自分がまず自由にのびのびと楽しんで生きることが出来、セラピストとしてサポートする側へまわれたら、幸せだと思います。 矢澤先生、2日間お世話になりました。どうもありがとうございました。
●細かい質問にも大変親切に答えていただき、これまで抱いていた疑問や、セミナー受講中に浮かんだ疑問が解決したのも良かったです。
また個人的な研究上のことではありますが、NLPの日本語データ分析の必要性といった、大変興味深い研究課題をいただけたことも、有難かったです。
●今までうまくコミュニケーションが出来なかったのは、価値基準の違いと思っていましたが、“感覚基準”の違いもあったのだな。。。と気付かされたのは、非常に有意義な経験でした。 また、自分自身の鈍っている感覚というものが、明確にされたことは今後役立つことだと思います。
自身の持つ感覚、知覚をもっと鋭敏にすることで、多種多様なコミュニケーションの行える能力を手にすることが出来ると思えるようになりました。
人との歩み寄りや心の理解なども含め、自身のふろしきをもっと大きくできるような気がしました。自分自身の表現の幅をもっと増やしたいと思います。
●実際にセラピーを行う体験をしてみて、与えられた悩みに対し、適切な暗示を与えるということが、いかに難しいかということを実感しました。台本のある部分については、よどみなく話すことが出来ましたが、暗示を与える段階では何度もいいよどみ、パートナーの方に助けを求めてしまいました。逆に、パートナーの方には、私の課題に対して、適切な暗示を入れていただき、良い勉強をさせていただきました。
●催眠のデモンストレーションをされた矢澤先生の声に魅せられました! ブライアン・ワイズ博士のCDでは十分催眠に入り込むことができませんでしたが、矢澤先生のCDなら、深く入り込めるのではないかと楽しみにしています。また、御著書へのサイン、ありがとうございました。また一つ宝物が増えました。
●ヒプノセラピートレーニングを通して、人間の持つ内なるパワーの強さを改めて知り、今回学んだことは、すべての日常に応用できることだと痛感しました。この体験を通して、私がこれまで経験してきたことで、説明のつかない時には理不尽だった記憶も、「なるほど、こういう理由だったのか。。。あの時私や相手の心の動きは、こんなところに問題があったのではないか。。。」と検証してみたりすることが出来ました。
初日の夜、帰宅後も、課題の暗示文作成があったから、というのもありますが、昼間の授業のことを何度も思い出したりして、心の中では勉強をずっと続けている気分でした。またそれが、自然な気持ちからくるものでした。
●最初の日は、“何が起こるの?”“どんな難しいことを学ぶの?”と緊張していました。
矢澤先生の歯切れのよいお話の仕方、落ち着いた声のトーン、朗らかさが、とても良かったです。いろいろな学校がある中で、矢澤先生の元を訪れた私のカンは間違っていなかった!!と、自分の選んだ道に自信を持ちました。
●この2日間で、セラピストとしての門の入り口を叩いたような感じなので、この扉の向こうに足を踏み出していくためにも、催眠誘導法の言葉に、強弱や波をつけたりして、流れるような誘導にする練習を、次回のNGH開催までに毎日続けます!
●今回のセミナーでは、ヒプノセラピーの基礎知識、スキルを学ぶことが出来、この2日間、とても充実した時間を過ごせました。また、潜在意識の働き(仕組み)について学んでいく中で、改めて潜在意識の持つ力の大きさと無限の可能性を感じることが出来ました。
矢澤先生の人柄はとても温かく、リラックスして参加出来ました。また授業の内容説明もとても分かりやすかったです。実際、矢澤先生のリラクセーションを受けていた時、身体全身の力が自然に抜け、心からリラックス出来ました。本当に、このコースに参加して良かったと思います。今後も矢澤先生のコースに参加したいと、強い気持ちが湧いてきました。このコースで学んだことを毎日の生活の中で生かし、より充実した人生を歩んでいきたいと思います。二日間、本当にありがとうございました。心から感謝しています。
●全体を通して、ヒプノセラピーの面白さを体験しつつ、皆さんの熱意にも押され勉強できました。自分が視覚型・感覚型と気づく一方、「聴覚にも気を向けていきたい」など、いろいろな見方が出来るのだと感心させられました。
●矢澤先生のお人柄、お声や雰囲気にもとてもリラックスでき、また普段PCばかりの私にとって、こんなに文字を書いたのは、何十年ぶりという有意義な素晴らしい2日間でした。 ありがとうございました。
●NLPプラクティショナーを最近修了したばかりなので、暗示や催眠について、再確認したような2日間でした。 初級の講座ですが、カウンセリングの際に役立つところもある、奥の深い内容だと思いました。現在形であること、肯定文であること、日々の生活の中で難しいところもありますが、常に意識する事が大切かと思います。
“思考は現実化する”考えたことは形となる、と思うと、自分で自分の人生を作っていけるのだと感じ、とても前向きな気持ちになります。もっとヒプノのことを学びたいと思うようになりました。どうもありがとうございました。
●日々生活の中で、ネガティブな感情を自分が持ち、それに振り回されているということも認識しました。逆に、接する相手からのマイナスパワーを、受け入れてしまうこともあったので、それですごく疲れることも多く、そんな時でも、それを解放していく理論を学ぶことが出来たのではないかと感じました。
●参加してみて、年齢、職業、性別、様々な方が来られていて、少し驚きました。 日本は、精神分野のアプローチが他の国より遅れているので、あまり参加される人は少ないのかな?と思っていたのですが、少しホッとしました。今はいろいろな自己啓発本や様々なセミナーが沢山あります。意図するところは、あまり変わらないような気もするのですが、きちんとした研究や理論が明確でないものもあるので、なかなか選択することは難しいですが、自分が実感し受け入れられるものを学び、活用していきたいと思っています。
●受講して、日常生活でいかに普段から、知らない間に暗示を聞かされているかに気づくことが出来ました。 今まで学んだ潜在意識やNLPとも密接に関わるところもあり、より知識を深めることが出来たので、活用して日常生活に生かしていきたいです。また矢澤先生と接する機会をいただき、非常に充実した講座内容でした。
●先生のデモンストレーションを受けて、初めのうちは、周りの方たちの視線や自分がどう見られているのか、というところに意識が向いてしまい、なかなか集中出来なかったのですが、だんだんと自分の中で「汗をかくのは当たり前だ」「別にどう見られてもいいや」と思うようになり、集中出来るようになりました。
●今年に入ってすぐに、知人に勧められて初めてヒプノセラピーを体験しました。元々催眠というものに関しては、特に先入観がなく、自然体でスムーズにセラピストの方に委ねることが出来ました。その際、今まで体験したことのない新しい感覚で心身がほぐれ、セラピーを受けた後にも、そのリラックス、すっきり感が続いたことで、ヒプノセラピーに興味を持ち、このセミナーを受講することに決めました。事前に課題の本などを読み、初歩的には、大体の流れや用語などを何となく頭に入れていましたが、このセミナーの2日間で、その催眠に関する流れを、矢澤先生の生きたお言葉で体験できたことは勿論、それ以外の心の仕組みや、暗示の持つパワーなどに関して、勉強出来たことは、大変貴重な時間でした。
●今まで気付かなかったことに気づかされることの多い2日間でした。自分を知ることはむやみに悩んだりするよりも、より科学的な裏付けを元にしたものと照らし合わせた方がより効果的だとも思えました。
●本での知識はあり、また実際に退行催眠を受けたこともあって、ある程度のことは知っているつもりでいましたが、実際に矢澤先生のエネルギッシュなお話を聞き、志を等しくする人達と対話しながらのセミナーは、大変有意義な体験でした。
●対面のクラズナー・メソッドワークは思っていたより大変でした。
ヒプノセラピーはクライアントとして受けたことはありましたが、セラピスト側となると、クライアントを誘導する時、どのようなペースで行ったら良いのか、クライアントの事前の対話、臨床面談から、クライアントがどのように変わっていきたいのか、その芯となる部分を見つけ出すことの大変さが分かりました。
暗示文を作るときなども、クライアント主体ではなく、クライアントの言葉を自分のフィルターにかけ、主観的に判断して、ある意味自分の思い込みで暗示文を作ってしまったように思います。 とっても奥が深く、2日間本当に楽しく学べました。ありがとうございました。
●暗示文の宿題は、少してこずりました。全てをポジティブな文章で書かなければならない時、手がなかなか進みませんでした。でも、書きあがった時、自分がそれをイメージしてウキウキしていました。
●2日目、クラスメイトの方を対象に、催眠誘導をするのに、すごく緊張して、「この方は、本当に私の誘導で催眠状態になっているのだろうか?」と不安に思いながらも進めていきましたが、クライアント役の方に、目覚めた時に「暗示をありがとう!」と言われたので、嬉しかったです。
●腕が重くなったり、軽くなったり、冷たくなったり、温かくなったり、特に腕が頬のところまで動いたのが驚きでした。 幼稚園、小学校、中学校の記憶をすんなり思い出すことも出来て、すがすがしい時間でした。
●セラピスト役として、段取りをするので、精一杯でした。特に、暗示文を作るのがなかなかうまくいかず、苦労しましたが、クライアント役の方のアドヴァイスで、まとまったものが出来ました。講義で理解したと思いましたが、実践では簡単にいかず、トレーニングしていきたいと思います。
●2日間のセミナーを受講したきっかけは、10年前に体験したヒプノセラピーがどのようなものなのか、自分に使っていけるのかなど、そんな興味からでした。
自分がトレーニングをすることで、自分のものにしていきたと思うところは、セミナーを受けて再び強くなったと思います。
●2日間で学んだことを日常の生活に生かしていくこと、その種を手に入れたことがとても楽しみです。ありがとうございました。
●暗示文の作り方は、大変参考になりました。 「能力ではなく行動に焦点を当てる」というポイントは、実際に、次へのステップとして行動に向かわせる点で、なるほど効果的であると感じました。
また、「現在形で表現する」という意味を、少し勘違いしていたことが分かり、これだけでも、このセミナーを受講した意味があったと思いました。「〜年後に〜している」という表現は、今まで自分のボキャブラリーにはない言葉だったので、新鮮な驚きがありました。
これから暗示文をいろいろ作成してみて、上手く作れるようになっていきたいと思います。実際に、暗示に潜在意識が反応するところを見て、体験出来たので良かったと思いました。
●クライアント役の時には、セラピスト役の方にまかせて、スムーズに進行し、最後の暗示文では、結局3回繰り返しましたが、それぞれがだんだんバージョンアップし、心に響きテンポも生み出し、自然に入ってきました。
目覚めた時も、少しずつ戻れるように、ただのカウントダウンでなく言葉がけがあり、スムーズであり、戻った後もリラックスした中にも、爽快な気分を感じられました。
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